高遠の桜は、まだまだこれからですね❣

春分の日を来週に控え暖かな日々が続き、今年の桜開花は早くなるとの予想

ですね。

花粉症対策は大変ですが、行動範囲が広くなり身体を大きく動かせる季節

なので、朝のウォーキングから筋膜リリースと有酸素運動を取り入れる事を

お勧め致します。

 

ほぐし家北おり店主